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                              產后私房話 夫妻何時重啟房事

                              發布: 2017-11-27 |來源:薄荷女性網 |查看:


                                孕期,為了寶寶的安全,準爸爸和準媽媽對待房事都會十分謹慎,甚至整個孕期都不過夫妻生活。生產過后,按捺不住的新爸新媽什么時候才能安心地重燃懷孕前的激情呢?

                                眾所周知,媽媽的身體在產后會有一個修復期,夫妻生活不宜太早進行。且順產和剖腹產的恢復期不同,每個人的體質也不同,是否可以恢復性生活不妨在產后檢查之后詢問醫生的意見。

                                一般來說,產后恢復性生活,要根據生產的方式來決定:

                                順產的媽媽,生理變化比較大,尤其是生殖器官經過妊娠和分娩的變化和創傷,必須要經過一段時間才能恢復正常。在正常情況下,需要6-8周才能完全恢復。所以,應經過產后42天檢查,醫生確認已恢復健康后才可以進行夫妻生活。

                                而剖宮產的媽媽,在剖宮產之后的第6周,母嬰都應該進行一次全面的檢查,檢查正常就可以恢復夫妻生活了,但是一定要注意動作應輕柔。而且每個人的產后恢復情況都不一樣,如果本身體質就比較虛弱的話,恢復期會長一些,需要聽從醫生的囑咐。

                                那么,產后同房還有什么值得注意的呢?

                              產后私房話 夫妻何時重啟房事

                              圖片來源:視覺中國

                                ►注意輕柔,感受溫柔的愛意

                                我們都知道第一次同房時會疼,那種疼讓女生在羞澀中又興奮不已。但其實產后的第一次同房,承受的疼痛大大超過了那一次。

                                有的媽媽擔心性生活會使傷口撕裂,從而對性生活感到恐懼,其實沒必要。會陰傷口一般會在產后兩個星期內愈合,況且我們現在都不常規側切。過分害怕情緒緊張,反到使陰道口肌肉收縮,更加疼。

                                產后的第一次,丈夫一定要注意前戲,讓老婆放松。動作輕柔,不要太粗魯。

                                如果她的確有不舒服,千萬不要心急,多試幾次她就不會害怕了。如果陰道太干,可以用點滑潤劑,避免她的恐懼心理。

                                ►點到即止,避免過度勞累

                                一個新生命的降生,需要父母耗費大量的精力,媽媽要喂奶、換尿片、收拾整理,白天黑夜沒得休息。睡眠不足就會消耗體力,影響情緒,造成性欲低下。

                                有時候老公春心蕩漾,想親熱一下,老婆一扭頭呼呼大睡了,一來二去大家就沒了性趣,這可是一件讓人擔心的事情。

                                夫妻雙方可以營造一下氣氛,把寶寶安頓好,千萬不要關鍵時刻,寶寶打斷了兩位的好事,那可容易導致老公沒了興致喲。

                                ►了解小技巧,提高性生活質量

                                在產前就做做孕婦瑜伽,讓生產更加順利,縮短產程的時間;盡量控制寶寶體重,生產的時候讓陰道承受的張力小;練習憋尿,做提肛縮陰動作,鍛煉盆底肌肉。

                                有些媽媽在產后很久,會陰都覺得硬硬脹脹的,可在洗澡時溫熱水沖洗、按摩會陰,促進疤痕軟化。

                                如果是剖腹產的媽媽,不要因為那條長長的傷疤而失去自信。拿起自信,享受久違的夫妻生活吧。

                                溫馨提示:別以為產后月經還沒來,就不用避孕哦!

                                理論上來說,分娩后的第三個星期開始,同房就有懷孕的可能,不要以為月經沒來就不會懷孕。

                                不哺乳的女性產后40-50天的時候就可恢復排卵,不完全哺乳的女性產后3-8個月之間可恢復排卵,完全哺乳的女性也可有2%以上的懷孕率。

                                采取合適的避孕方式,對媽媽和哺乳寶寶的身體健康是非常必要,產后避孕的首選方式是男用避孕套,這個錢不能省。



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